Sağlık
-
Her sabah 1 tane salatalık yiyin tavsiyesi
Her sabah 1 tane salatalık yemek, yıllardır fark edilmeden yapılan bir beslenme hatasını sona erdirebilir. Yapılan araştırmalar, bu alışkanlığın metabolizmadan…
Devamını Oku » -
Egzersizde kıyafet seçimi nasıl olmalı?
Kış mevsimiyle birlikte soğuyan hava, azalan güneş ışığı ve kaygan zeminler spor yaparken bazı riskleri beraberinde getirebiliyor.
Devamını Oku » -
Yemekten yarım saat önce turşu yemek sindirimi kolaylaştırıyor
Yılın son gecesinde birçok evde uzun uzun oturulan, bol sohbetli ve özenle hazırlanan yılbaşı sofraları kuruluyor.
Devamını Oku » -
Çöpe attığınız bu meyve kabuğu kırmızı etten 100 kat daha faydalı
Çoğu kişinin çöpe attığı meyve kabukları, aslında meyvenin et kısmına göre katbekat yüksek vitamin, lif ve antioksidan içeriyor. Uzmanlara göre…
Devamını Oku » -
Çoğu kişi zayıflamak için yapıyor ama yaşlanmayı 2 kat artırdığı ortaya çıktı
Kilo vermek ve hızlı yağ yakmak için popüler hâle gelen ketojenik diyet, yeni bir bilimsel çalışmayla tekrar gündeme geldi. UT…
Devamını Oku » -
Geleceğin hemşireleri Mudanya’da sağlık için buluştu
Mudanya Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Hemşirelik Bölümü öğrencileri, ruh sağlığı farkındalığı için "Stresle Baş Etme Yolları" standı açtı. Üniversiteli öğrencilerin…
Devamını Oku » -
Karaciğer yağlanması nasıl geri döndürülebilir?
Ülkemizde karaciğer yağlanması çok yaygın. Ancak sinsi bir hastalık olduğu için fark edilmiyor ve çoğu zaman tesadüfen teşhis konuyor. Erken…
Devamını Oku » -
Hareketsizlik artık çocuklarda bile ciddi hastalıklara yol açıyor
Fiziksel aktivitenin hipertansiyon, obezite ve diyabet gibi hastalıklara karşı en güçlü korunma yöntemlerinden biri olduğunu vurgulayan Dr. Gamze Başkent, evde…
Devamını Oku » -
Türk Eczacıları Birliği uyardı! Bu kahvelere dikkat edin, ölüme sebep oluyor
Türk Eczacıları Birliği sosyal medya hesabından vatandaşlara uyarıda bulundu. Paylaşımda "Sosyal medyada 'doğal' veya 'tamamen bitkisel' gibi aldatıcı ifadelerle pazarlanan…
Devamını Oku » -
Sakarya’da ücretsiz check-up ilgisi
Sakarya Büyükşehir Belediyesi’nin evlilikte 30 yılı geride bırakan çiftlere yönelik başlattığı ücretsiz check-up hizmeti yoğun ilgi görüyor. Uygulamadan şu ana…
Devamını Oku »